大好きなお仕事のこと、夕陽やお花の写真をご紹介しながらつぶやいています♪

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身体も除湿


関東地方は蒸し蒸しと暑くなってきましたね。雨も
降らないと畑の作物が生長しないので困ります。

さて、梅雨に入るとどうしても「体が重だるい」という
方が増えます。これは「湿気」の影響が考えられます。

雨が降ると「土」は水分を含みぐっと重くなりますね。
人間で言う「土」は「脾経(ひけい)」に属し、胃腸の
消化吸収などに関与しています。特に「胃」は乾燥を好
む臓器です。

外側の湿気にあわせて、蒸し暑いとなれば「冷たいもの」
に手が行ってしまうのは避けられませんね

過剰な水分(外&内側から) ⇒ 胃がぽちゃぽちゃ 
⇒ 胃が重い ⇒ 食欲不振⇒ 元気不足 ⇒ 疲れやすい

さらには雨は上から下に降るように、身体の中でも水分は
下に溜まりやすいので、足が重だるい、むくむという状態
もみられます。湿気の多い時期に膝や腰が痛かったり、神
経痛がでたりするタイプの方は「湿気」が関与しています。

では「身体の除湿」はどうすればいいか?

水は熱によって蒸発しますよね。濡れた衣類を乾燥させる
ときって温風を使うことが多くないですか?

身体も「温めて水分を飛ばす」と考えます。

それにはお灸


主に使うツボはここ!
?陰陵泉(いんりょうせん):膝下の内側
?足三里(あしさんり):膝外側

顔のむくみや腰の重だるさには別のツボを使いますので
ご相談ください。

鍼灸の施術は ⇒ 養精鍼灸院まで
         hari@yosei333.jp
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yosei333

Author:yosei333
脱OLし、不思議に東洋医学の路へと導かれる♪現在は、鍼灸師として活動しているほか、リコネクティブ・ヒーリング(R)哲学に共鳴し、医療従事者として、米国本部公認プラクティショナーとなり、リコネクション(R)、リコネクティブ・ヒーリング(R)を提供している。

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