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恐れからくる反応

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ここ何ヶ月かの間、「恐れから来る反応」を嫌という
ほど見せられている。

「死への恐怖」
「過去の習慣をやめることへの抵抗」
「過剰防衛」
などなど

そのために、今取り組んでいることが遅々として進まな
い。それは私の中の「恐れ」からくるものが邪魔をして
いるため。

その中のひとつ。「集団が怖い」

小さい頃、いじめられっこだった。クラス全員が敵だっ
た。それは私に原因があるのが最近になってわかった。
その当時はやはり苦痛でたまらなかった。父も母も誰も
かばってはくれない。理由も聞かれず「あなたが悪い」
と。

ある方からすればそれは「自分でいじめられるように仕
向けた」ことなんだ。と。カルマの精算のために。しか
し、それが今になって大きな問題として浮き出てきた

集団がいると「攻められている」意識があることがわか
った。そのために緊張してしまい、焦るので事がうまく
進まない

でも、もう逃げるわけにはいかない。苦しいけれど。

「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」

もう、大丈夫。それは過去なんだと。毎回毎回内観で
すよ

恐れから来る反応 身体編
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