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風邪の予防

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街を歩いているとマスクをかけた人が多いことに驚きました。
昨夜は東京でこがらしが吹きました。寒いです。冬ですね。

さて、今回は風邪の予防についてです。

@民間療法
●「びわの葉」を使ってうがいをしよう!
 天然のびわの葉が手に入ればいいのですが・・・「びわの葉」を焼酎に漬けた
 ものでうがいをするとびわの葉の抗菌作用で風邪の予防ができるのだそうです。
 焼酎には3ヶ月ほど漬けるのがいいとか?今からでは遅いかしら?

@中薬学
●板藍根茶(ばんらんこんちゃ)
 最近では漢方薬局で手に入れることができます。
 中国ではインフルエンザの予防のため、このお茶を飲み始めるそうです。この
 お茶でうがいをしてもよいそうです。
 「板藍根茶」はここでも買えます ⇒ 泰生堂薬局 

@東洋医学
●お灸
 
 お灸には白血球を増やし、免疫力を高める効果が認められています。今から
 せっせとお灸をして風邪にかからない身体を作りましょう!
 つぼの位置についてはお問い合わせください。 ⇒ 養精鍼灸院

 


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