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食べ物

むくみにはスイカ

スイカ

いつもお読みいただきありがとうございます♥ 

魅惑の赤い果物♥




ご存知でしたか?実はスイカって「野菜」に分類されるそうですよ。
そして、トマトは、なんと、昔、むかしは、「観賞用」だったそうです。いつから、誰が食べだしたのでしょう?(笑)

そして、もう一つ、スイカといえば・・・
土用の丑の日にうなぎを召し上がった方も多いのではないかと思います。が、実は、うなぎと食べ合わせの悪い食べ物「スイカ」という言い伝えがあります。
なぜかしら?
ご興味のある方は、調べてみてください!

さて、今日のお題に戻ります。

夏のむくみにおすすめなのが「スイカの皮」「きゅうり」「瓜系お野菜」です。

中医学では。スイカの皮は利尿作用を高める漢方薬として飲用されています。


夏野菜は身体の中に貯まる「熱」を下げてくれるためにとても効果的な食べ物です。ビールもそうですよ。


ですが、お腹のゆるすぎる方は、冷たすぎるものはお気をつけくださいね!


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