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鍼灸症例

寒くなると恋しくなる「チャイティ」

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いつもお読みいただきありがとうございます!

インドでミルクティーといえば。「チャイ」


インド発祥のスパイスの入ったミルクティーだと信じていたのですが、なんとルーツをたどると中国なのだそうです。

寒い時、眠れない時にスパイスたっぷりのチャイティを飲みます。

●紅  茶 :香りのきつくないものを使います


●しょうが :消化酵素ジアスターゼを含み漢方では消化吸収を高める健胃薬として用いられる。また新陳代謝の促進、ひえ、鎮痛ほかにも効果があるといわれています


●オールスパイス:強い抗菌作用をもち、食欲増進、強壮、抗神経痛作用などもあるといわれています。シナモンやクローブ、ナツメグなどと一緒に使うと相乗効果があるそうです


●カルダモン:消化作用、リラックス作用があるといわれています


●シナモン:漢方では桂皮と呼ばれ鎮静と水分代謝の調節に用いられます。ほかにもいろいろな薬効があるそうです


今日はこれらをミルクに入れてくつくつ・・・
ショウガがはいっているので強火だと分離してしまいます。ゆっくり温めることをお薦めします。

これを漉してできあがり!


はふはふ、いただきます♪


●鍼灸の施術は ⇒ 養精鍼灸院まで  

     hari(at)yosei333.jp
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