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鍼灸症例

しまっていこ~~~~v(^-^)v

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楚々として薫るプルメリアさん。日本ではキンモクセイの
ほのかな香りが街に広がっていますね~。

さて、久しぶりに電車に乗ったら、目に入ってきたのが
GETTAMAN(ゲッタマン)体操」なるもの。ダイエット
体操なのだとか?

いろいろな名前をつけて売り出すんですね。このての体操
なら、ずっと以前からある普通のエクササイズです。

こちらでも痩身をご希望される方にお勧めしている簡単な
エクササイズです。1ヶ月も続けて頂けたら、ずいぶんと
身体がしまってきます。さらに、内腿、ピップアップの
簡単エクササイズのお伝えしていますよ

さらに元気になったら、是非お勧めしたいのが

キューバのペアダンス

楽しく笑って踊っているうちに、みるみる、身体がしまって
きます。キューバのダンスでは、肩と腰を使うんです。



↑ クライアント様でもあるキューバンダンスの先生ご夫婦。
 素敵なダンスでしょ


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