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yoseiの日々是好日

熱中症対策に「甘酒」

いつもお読みいただきありがとうございます♥この度の大雨で被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。さて、一気に暑さが増した関東地方ですが。こうも暑いと「胃が・・・」と、おっしゃるあなたにおすすめなのが「甘酒」です。今では「冬」の飲み物のようになっていますが、実は「甘酒」は「夏の飲み物」夏の暑さでバテバテの「胃腸」さん。食欲不振でエネルギーを高めるために飲んだ「甘酒」血糖値高くなるから、普段、...