FC2ブログ

Welcome to my blog

yoseiの日々是好日

風邪のときにお薦めの簡単レシピ

いつもお読みいただきありがとうございます!風邪ひきさん多くなりましたね。さて、寒さで風邪をひいてしまったときにはこんな簡単なもので、からだを温めます。●葛根湯を温かいお湯でといて飲む。●大根・生姜湯:大根、生姜を適宜すりおろし、葛粉を熱湯で割って飲む。汗が出て熱が下がりやすくなります。*苦手な方は大根の代わりに、はちみつを入れてもいいかもしれません。●長ネギの味噌汁 1.長ネギの白い部分をみじん切り...

セシウムが含まれた食品

いつもお読みいただきありがとうございます♥今に始まったことではないのですが311から7年がすぎました。今では何事もなかったかのように普通に生活しているのが、とても怖いことだと感じます。こちらでも311後、福島との県境から引っ越してきたご家族のお子様たちが鼻血が止まらないと、来院されました。また、急に「流産」「切迫」の妊婦さんが増えました。また、311後は呼吸器系の疾患が増え続けています。統計を取ったり、分...

全てはつながっている♪

いつもお読みいただきありがとうございます♥これはわたしの大好きな版画家「名嘉ボクネン氏」が先日のNHKの番組で語った言葉である。「音楽や踊り、絵は人が全てつながっているということを表現したものである。人生は一瞬一瞬の「点」が線になり、人と交わることで面になり、空間ができるのだと思う。空間は時間も場所も関係なく、遠い過去から遠い未来につながる。」踊りの師匠はいう。舞台で踊るときには「空間をつくるんだ...

女医さんの本気っ!

いつもお読みいただきありがとうございます♥口々に「痛みにはペインクリニックよりも鍼灸のほうが効くのよね。」とヘルニア持ちの外科医の皆さんこちらにいらしていた女医さん。「やっぱり中からも治さないと治らないと思うんです。だから、食事や漢方薬なども必要ですよね。身体は全体を診ないとだめですよね。」内側から身体を治すことを「内治」といい、「食養」や「漢方薬」などのことを指します。また、外側から身体を治すこ...

一笑健命

うっちー、2,000本安打おめでとー!私の好きな野球選手のひとり、ソフトバンクの「内川選手」「一笑健命」って彼の座右の銘らしいんですよね~ 素敵だなと思って、拝借しました。 笑う角には福来る ですね。笑うことでイキイキと生きられるってことなのでしょうか? 笑い療法士というお仕事もあり、西洋医学でも「笑うこと」で自然治癒力があがり症状が改善すること のエビデンスが発表されていますね。また、私たちがシ...